domingo, 10 de maio de 2009

Se liga nos efeitos colaterais


Os efeitos colaterais mais comuns relacionados aos antiretrovirais são enjôo, dor de cabeça, cansaço, diarréia, problemas gástricos, manchas na pele, insônia e dormência. Pergunte à equipe de saúde que efeitos colaterais seus medicamentos podem provocar e o que fazer caso ocorram. Aproveite todas as consultas com os profissionais de saúde para relatar o que vem sentindo. A maioria dos efeitos colaterais tende a diminuir com o passar do tempo. E muitos deles podem ser controlados. Seja persistente.
Em longo prazo, os anti-retrovirais costumam causar aumento nas taxas de colesterol e triglicerídeos, o que pode levar ao risco de doenças no coração. Com alimentação balanceada, com menos gordura e açúcar, e exercícios aeróbicos (caminhada, corrida, natação, bicicleta) você pode equilibrar essas taxas. Essa é a forma também de combater a lipodistrofia (mudanças na distribuição da gordura corporal), que pode ocorrer depois de algum tempo de terapia antiretroviral.

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Ubatuba, Litoral Norte, Brazil
Sou a Silmara, uma pessoa simples, risonha e de bem com a vida! Sou Coordenadora do Blablablá PositHivo, desenvolvido em parceria com a Prefeitura Municipal de Ubatuba, que tem como objetivo levar informações de DST/Aids em escolas e comunidades através do meu depoimento.Como coordenadora de literatura da Fundart criei o Projeto Psiu com a finalidade de descobrir e apoiar novos autores.Fui escritora sobre o Projeto Furnas, em Ubatuba.Tenho 25 crônicas classificadas em Concursos nacionais,inclusive o conto O Menininho Perdido classificado no concurso de Antologia Ponte dos Sonhos, na Alemanha e o poema Brava Gente de Ubatuba em Guadalaraja.Sou autora da cartilha Ambiente Vivo e do livro Flash, Você sabe o que eu tenho? Eu tenho amores, dores,senhores, sabores...Eu tenho atitude.E VOCÊ? Silmara Retti é madrinha do DTPK crew

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