Os cuidados que uma pessoa soropositiva deve ter com sua saúde são os mesmos que todo mundo deve ter. Seguir uma alimentação saudável, fazer exercícios regularmente, de preferência ao ar livre, e beber bastante líquidos são medidas essenciais para a saúde. Cigarro, drogas e álcool em excesso devem ser evitados.
NÃO SE ISOLE.
Explique seu esquema terapêutico para alguém em quem você confie. Familiares, parceiros ou amigos podem ajudar você a lembrar da medicação.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
A sua opinião é importante para mim.