Depois de uma semana de trabalho, tudo o que a gente quer é relaxar. A mudança de rotina que acontece aos sábados e domingos faz com que muita gente se atrapalhe na hora de tomar a medicação. Caso você vá passar o dia fora, leve seus medicamentos num frasco pequeno. Se quiser dormir até mais tarde, coloque o relógio para despertar, tome o remédio da manhã e volte a dormir. Um pouco de esforço para manter os horários da medicação vale a pena. Com saúde, seus finais de semana serão muito mais felizes.
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