Você pode separar os medicamentos de que vai precisar em cada dia da semana e colocá-los em frascos menores, como frascos de filmes fotográficos vazios, por exemplo. Assim fica mais fácil garantir que você tomou a quantidade necessária de medicamentos quando chega o fim do dia. Além disso, essa medida facilita o transporte dos medicamentos.--------------------------------------------------------------------------------
NÃO ESQUEÇA DOS REMÉDIOSSSSS!
Anote os horários da sua medicação. Coloque-os num local visível. O que parece complicado no início, dentro de alguns dias será simples. Com alguma dedicação, os remédios vão passar a fazer parte da sua vida, assim como escovar os dentes, tomar banho, etc.
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TOMAR O REMÉDIO EM PÚBLICO:
Tomar os medicamentos quando se está na companhia de outras pessoas, faz você se sentir constrangido? Colocar os medicamentos que precisam ser tomados fora de casa em um frasco pequeno pode ajudar nesse caso também. Se alguém perguntar o porquê de tantos remédios e você não estiver a fim de falar de Aids nesse momento, diga que são vitaminas. Muitas pessoas tomam várias vitaminas por dia para se sentirem melhores, sabia?
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